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豆漿優格DIY
這是我自己做的豆漿優格成品,外表看起來彷彿奶酪,吃起來像豆花,吃過後我認為還是鮮奶優格好吃哩!
豆漿優格的做法
DIY豆漿優格,讓自製優格口味更多變化,讓愛喝豆漿的你可以吃得更健康,可以吸收乳酸活菌!
材 料準備:730優格乳酸菌種、免插電優格機、一公升豆漿
一 分鐘學優格DIY!
步驟1
用沸騰熱水沖燙消毒內容器後倒掉
步 驟2
倒入300~500毫升的豆漿,再倒入乳酸菌種,可輕搖內罐大約20下,再倒入剩下的豆漿,並封蓋
步 驟3
將沸騰熱水(一公升)倒入優格機中,大約到優格機中水位線的指示位置即可
步 驟4
將裝滿豆漿及乳酸菌粉的內罐放入優格機中,然後將優格機關上,接下來就靜待發酵完成(約10~16個小時)。
優格DIY~小提醒
1.夏天大約要10~12個小時,冬天約12~16個小時,發酵過程中不用一直打開優格機檢查。
2.豆漿比鮮奶凝結較快1-2小時,所以要提早取出,放冰箱冷藏保存7天,前三天活菌最多,要趁新鮮趕快吃喔!
3.發酵時間過久,成品較酸,並產生較多淺黃色的水(乳清蛋白), 為正常現象,可食用或保養皮膚。
4.若想要縮短優格發酵時間或增加優格活菌數,可加入G95優格乳酸菌種<<營養劑>>,1毫升優格大約可以增加5億的活菌數。
5.不建議您這樣作 - 將乳酸菌丟入冰鮮奶中,置於常溫下發酵,成品很酸,並容易受雜菌汙染。
6.過程中因有使用沸騰過的熱水,請注意家裡的小朋友跟自身的安全喔。
本文做法取材自網路
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