寧靜與喜悅

社區舉辦的宜蘭之旅

10月20日舉辦社區旅遊，行程裡有新寮瀑布一行，住在都市裡，最喜歡去的地方就是滿滿綠色空間之處了，徜徉在大自然懷抱中，呼吸幾口新鮮空鮮，悠閒輕鬆地漫步，什麼不愉快的事情都拋諸腦後，這真是人生中非常愜意的歡樂時光。

這次參加的人數不多，約莫二十餘個，一行人健行來到了新寮瀑布，拍照的拍照，深呼吸的深呼吸，讚嘆瀑布之宏偉的倒沒有，連我這個都市鄉巴佬都曉得這是個小景觀，醉翁之意不在酒，能夠享受森林芬多精浴，心情愉快最重要。

回遊覽車的途中，發現掛有關於植物的知識簡介，體貼親切，於是將它拍照下來做個留念。

宜蘭的梅花湖景色怡人，每當我們全家人去宜蘭的久千代海鮮百匯餐廳用餐後，弟弟都會順便帶我們去道教三清宮拜拜，然後到附近的梅花湖走走，消化消化胃裡的食物。這次的社區旅遊行程計劃中也有梅花湖一遊，所以梅花湖對我而言算是舊地重遊了。

看著波光粼粼的湖泊，心靈得到稍許平靜，我們江陵里的主任委員說，這裡有小船出租。奇怪，我不知道是怎麼回事，現在才知道呢！租小船的老闆相當貼心，設想周到，每條船都有準備救生衣，因為我們鄰里的鄰居沒有興趣乘船，找不著伴，所以我沒有搭乘小船遊湖。

逛湖的路上看見有許多人在騎協力車，不禁想像著自己與愛侶也一起騎著協力車的情景。

梅花湖附近有賣吃的小攤，諸如：香腸、汽水、甘蔗汁、豬血糕、花生捲冰淇淋之類等。聽說花生捲冰淇淋是傳統古早味小吃，忍不住好奇地買了一個來吃。花生捲冰淇淋外表看起來彷彿潤餅捲，其實它是由店家自製的花生糖磨成花生糖屑，灑上香菜，加上三顆不同口味的冰淇淋包裹而成。我想店家不直接使用花生粉，而選擇滿滿的花生糖屑，搭配新鮮香菜自有他的道理，這才是天作之合的口感呀！香菜能夠提出花生屑的香味，加上不同口味的冰淇淋，吃起來非常有層次感，我選擇的是草莓、芋頭和鳳梨口味，花生捲冰淇淋吃在嘴裡，心裡洋溢著圓滿的幸福甜美滋味，值得推薦給大家品嚐。

礁溪溫泉公園 地址:宜蘭縣礁溪鄉公園路16號

我們的宜蘭之旅另一個去處是礁溪溫泉公園，礁溪溫泉公園佔地不廣，我不太會使用目視，大概三百坪左右吧，不過它不是只有一層建築，總共是三層建築。第一層是泡腳池的集中地，許多人圍在一起泡腳，看了就覺得相當骯髒，我只看一眼就放棄泡腳的意思，因為那不是流動溫泉，溫泉水都靜止不動，萬一有人有香港腳或其它病症，特地去那裡泡腳尋求醫治，豈不是讓我們這些人健康的腳遭殃？

我發現來往的人群都是遊客，大夥兒聚在一起樂陶陶地拍照，也許和附近沒有住家有關係。礁溪溫泉公園的花草樹木不多，草坪也只有一百坪左右，它的旅遊景點是：展示區（介紹宜蘭全縣景點）、礁溪溫泉會館遊客中心、森林風呂．溫泉湯屋、礁溪溫泉公園按摩小棧（20分鐘200元，盲人按摩協會創辦）、礁溪劇場、涼亭步道、咖啡館等，頂樓還有個休息棚，一眼便可望見駐立在斜對面的長榮鳳凰酒店。非常高興它有公共廁所，二樓是女廁，⋯⋯男廁在三樓，女廁裡面共有九間廁所，設備相當雅觀潔淨。咖啡館的廣告板宣傳賣的是阿拉伯的咖啡，沒喝到會哭一輩子，我實在非常好奇，想去喝喝看，奈何午餐之後還吃了三星葱抓餅和花生捲冰淇淋，肚子呈飽和狀態，荷包裡的錢也所剩無幾，只好按耐住好奇心不喝，我安慰自己，不喝就不知道它多好喝，所以不會哭一輩子沒有關係。

逛礁溪溫泉公園的心得是：這裡真的有溫泉耶！

我們在這裡待了一個鐘頭，接著準備出發去吃晚餐囉！

釣魚台海鮮餐廳：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路六段58號

我們的晚餐是在一家名叫釣漁台的海鮮餐廳用餐，看餐廳裡面的佈置就知道老闆是專做旅行團的生意。
晚餐吃的比午餐還要棒，菜色有：涼拌豬肝、沙拉鮑魚片和臘肉冷盤、魷魚蹄筋、無蝦不歡、西魯肉、白斬雞、炒青菜、樹子蒸魚
、肝花、冬瓜蛤蜊排骨湯、柳橙水果、美粒果柳丁汁、茶裏王飲料等。

豬肝鹹甜可口，蝦子鮮而甜美，西魯肉吃起來彷彿魯白菜，但是用料豐富，肝花吃起來和炸雞捲相似，脆脆軟軟的，讚！每道菜都是山珍海味，今天委實口福菲淺哪！